Tres opciones de contorno para el cuerpo posterior a la cuarentena

opciones de contorno del cuerpo post-cuarentena

Ha aprendido a hacer un entrante de masa fermentada, comiendo pasteles para el desayuno y el gimnasio local está cerrado, por lo que no hay entrenamientos. Aunque es posible que tenga oído hablar del “Freshman 15” cuando erais en la universidad, el “cuarentena 15” es la misma idea.

Los informes de médicos de todo el país muestran que las órdenes de cuarentena han contribuido a cambios en los hábitos alimentarios y de ejercicio físico y provocan un aumento de peso. Si la cuarentena os ha sido difícil, aunque hay mucho tiempo para ponerse en forma en 2021 y algunas opciones de contorno corporal que pueden ayudarle a sentirse mejor en lo que todos esperamos ser un mundo post-Covidien-plus . Alegre y más satisfactorio.

Cambie los hábitos alimentarios y de ejercicio

Antes de considerar cualquier procedimiento de contorno corporal, desea romper los hábitos de la mediana edad. Vuelva a una alimentación saludable y comience una rutina regular de ejercicios. Incluso si las restricciones mantienen las puertas cerradas del gimnasio, puede salir a pasear diariamente o iniciar un programa de ejercicios en línea que puede hacer desde casa. Volver a una rutina saludable le ayudará a perder kilos de más y le ayudará a durar más tiempo los resultados de contorno del cuerpo.

Las tres opciones principales de contorno del cuerpo

El contorno corporal o la configuración corporal consiste en procedimientos quirúrgicos y no quirúrgicos que abordan los cambios del cuerpo después de la pérdida de peso. Esto puede incluir la piel abdominal caída, una grasa terco que es resistente a los cambios dietéticos y al ejercicio, así como cambios en la forma de los pechos. Hay tres procedimientos de escultura corporal que pueden ser ideales para entrar a los 40 años y volver al aspecto que desea.

liposucción

La liposucción es un procedimiento de contorno corporal dirigido a los bolsillos de grasa terca que se niegan a caer, por muchas abdominales que hagas. Aunque la lipoproteína no está diseñada para la pérdida de peso, es un procedimiento de contorno corporal ideal para alguien cercano a su peso corporal ideal que quiera eliminar grasas no deseados. La liposucción no se limita a la zona abdominal y puede dirigirse a la grasa de los muslos, las caderas y las nalgas, la parte superior de los brazos, la espalda, las rodillas internos, el pecho, los terneros y los tobillos.

Para su procedimiento lipo, puede esperar recibir anestesia. Su cirujano introduce una fina cánula a través de una pequeña incisión para liberar el exceso de grasa. Una vez desglosado, esta grasa es aspirado del cuerpo. Después del procedimiento, es probable que lleve una pieza de compresión para ayudar a reducir la hinchazón y comprimir la piel hasta los contornos de nueva creación. Aunque puede que sienta resultados inmediatos, puede tardar varios meses en desaparecer toda la hinchazón ya publicar sus resultados finales. Los resultados de la liposucción pueden ser de larga duración si mantiene una dieta sana y una rutina de ejercicio regular.

abdominoplastia

Una abdominoplastia, o abdominoplastia, es un procedimiento quirúrgico que trata la piel flácida, los músculos débiles y los bolsillos de grasa en la zona abdominal. Con los abdominales tradicionales, salga del hospital con un drenaje en el lugar para eliminar el exceso de líquido que se acumula. Una abdominoplastia sin drenaje evita el sistema linfático de su cuerpo, lo que le permite drenar naturalmente este fluido después de la abdominoplastia. En muchos casos, una abdominoplastia sin drenaje también incluirá liposucción.

Con una abdominoplastia, puede esperar al menos dos semanas fuera de la escuela o trabajar para recuperar sesión, pero si está trabajando desde casa a los 40 años, ahora es un momento fantástico. Una vez haya aliviado la inflamación y la tensión, verá una cintura más plana y firme y los contornos del cuerpo que ha estado buscando. Siga comiendo sano y siguiendo una rutina de ejercicios regulares y podrá disfrutar de esta cintura más delgada durante los próximos años.

Transformación de la madre

Si realmente desea hacer frente a los cambios corporales y daros nuevos contornos, puede ser el camino a seguir para realizar una transformación completa de la madre. Esta cirugía personalizada combina diferentes procedimientos de contorno corporal, tales como abdominoplastia, liposucción, aumento de mamas, levantamiento de mama y / o reducción de mama. Su cirujano discutirá sus objetivos y le ayudará a determinar qué procedimientos desea incluir en la reforma de su madre. Los tiempos de recuperación del cambio de imagen de una madre variarán en función de su salud general y de los procedimientos que incluya.

Los buenos candidatos para un cambio de imagen de una madre habrán completado su familia sin planes para más hijos, ya que el parto podría negar todo el trabajo de su cirujano plástico. Mantener una dieta saludable y un programa de ejercicio físico regular le ayuda a mantener sus resultados durante los próximos años.

Prepare su organismo post-cuarentena para el 2021

Si los 40 años te han puesto en tensión, ahora es el momento de plantear un buen plan para tonificar y dar apoyo a una imagen corporal más positiva durante el fin de año.

Las opiniones expresadas en este blog son del autor y no reflejan necesariamente las opiniones de la Sociedad Española de Cirujanos Plásticos SECPRE o la Asociación Española de Cirugía Estética Plástica AECEP.