Lo que haga antes de la liposucción es realmente importante

lo haga antes de la liposucción es realmente importante

Para obtener los mejores resultados de la cirugía plástica, hay algunas casillas que hay que marcar antes de la cirugía. Necesita un cirujano experto y experimentado, expectativas realistas y buena salud en general. Pero hay otro elemento muy importante: tú!

Las cosas que haga antes del procedimiento de liposucción pueden tener un gran impacto en los resultados de la cirugía. Entonces, ¿qué debe hacer antes de la liposucción?

Alcanzado el peso objetivo

Ninguna peso específico a alcanzar antes de someterse a una liposucción. Sin embargo, un consejo clave para prepararse para la liposucción es llegar, o al menos aproximarse, al peso objetivo varios meses antes de la cirugía.

Recuerde, golpear el peso objetivo es diferente de golpear el cuerpo ideal. Muchas personas siguen teniendo un exceso de grasa en áreas específicas incluso después de alcanzar el peso objetivo. Así es como puede ayudar la liposucción.

Para aumentar el músculo

Aunque la eliminación de grasas resistentes al ejercicio sin duda le ayudará a conseguir el contorno más delgado y magro que desea, le tocará tonificar los músculos subyacentes que este procedimiento puede revelar. Si desea seis abdominales, por ejemplo, debería trabajar en este grupo muscular. La liposucción hace el elevado peso de eliminar la grasa terco que recubre estos músculos.

Para obtener los mejores resultados, empiece a concentrarse en la formación de músculos unos cuantos meses antes del procedimiento. Además de ayudarle a obtener el aspecto que desea antes de la cirugía, también puede mejorar su fuerza y ​​ponerte para una curación más rápida.

Cambie la dieta

Siempre es aconsejable comer sano, pero cuando se prepara para la liposucción es aún más importante. Hay dos objetivos que debería tener con su régimen de pre-liposucción: mejorar la salud para mejorar la curación y aumentar la elasticidad de la piel. Afortunadamente, hay mucha superposición entre ambos. Para seguir este consejo de preparación para la liposucción, diríjase a los alimentos ricos en antioxidantes y en agua, tales como:

  • Bayas de todo tipo, incluidos los arándanos, las moras y el acai
  • Api
  • pepino
  • Aceites saludables, como el aceite de oliva y de nuevos
  • Ácidos grasos omega-3
  • Calabaza, como la calabaza y el calabacín
  • Algunas especies, incluidas la canela y la cúrcuma

Además, asegúrese de beber mucha agua.

Deje de usar nicotina

El uso de nicotina es bien conocido por sabotear los resultados de la cirugía plástica. En restringir los vasos sanguíneos, la nicotina disminuye el flujo sanguíneo en todo el cuerpo. La cirugía plástica es extremadamente delicada y los vasos sanguíneos tienen un papel importante en los resultados. Si son limitados, los resultados se verán comprometidos.

Una excelente circulación sanguínea también puede tener un gran impacto en el proceso de recuperación, desde la rapidez con que se cura hasta la cantidad de riesgo de desarrollar un coágulo de sangre. Para garantizar una cirugía y recuperación seguras, deje de fumar lo antes planifique el procedimiento de liposucción.

Prepara tu casa

Finalmente, algo fácil de hacer antes de la liposucción es preparar su hogar para su período de recuperación. Aunque es probable que repunte con bastante rapidez, deberá tomar unos días de descanso para descansar y relajarse. He aquí algunas cosas a tener en cuenta a la hora de preparar su hogar:

  • Compra alimentos fáciles de preparar
  • Organice su armario para la ropa cómoda sea fácil de encontrar
  • Obtenga cables de carga extra largos para su electrónica
  • Pide ayuda con niños o mascotas
  • Pon los elementos básicos cerca de la cama

Asegúrese de preguntar a su cirujano plástico si hay otros pasos que le sugerirán para ayudarle a preparar su recuperación en casa.

Un poco de trabajo da resultados duraderos

Aunque puede parecer aburrido tener que pensar en tantas variables que conducen a su procedimiento de liposucción, recuerde que su propósito es ofrecer el mejor punto de partida posible para la recuperación y los resultados de larga duración. Aunque no puede hacer nada antes de la liposucción que garantice unos resultados perfectos, seguir estos consejos de preparación de la liposucción le hará tener éxito.

Las opiniones expresadas en este blog son del autor y no reflejan necesariamente las opiniones de la Sociedad Española de Cirujanos Plásticos SECPRE o la Asociación Española de Cirugía Estética Plástica AECEP.