Cuatro consejos para prepararse para la cirugía de ginecomastia

consejos sobre cirugía de ginecomastia

Se estima que uno de cada cuatro hombres de entre 50 y 69 años tiene ginecomastia, que es una afección que causa un sobredesarrollo o una ampliación de los senos masculinos. Tenerlo no sólo puede inhibir su capacidad de llevar determinada ropa, como camisetas ajustadas o camisetas de golf, sino que la mayoría de hombres con ginecomastia experimentan vergüenza corporal. Esto puede evitar participar en actividades que le gusten, como ir a la playa o un gimnasio.

Internet ha ayudado a los pacientes a darse cuenta de que hay buenas opciones de tratamiento para la ginecomastia. No es necesario que conviváis con “senos del hombre” si no desea. Sin embargo, la información en línea también puede ser confusa. Muchos sitios ofrecen las ventajas de la liposucción para tratar la ginecomastia, pero la liposucción sólo funciona para ciertos pacientes.

Ginecomastia, pseudoginecomastia o piel suelta alrededor del areolar?

El primer consejo para prepararse para la cirugía de ginecomastia es determinar qué procedimiento satisface mejor sus necesidades individuales. Esto siempre implica un examen presencial con un cirujano plástico certificado. Evaluarán su anatomía para determinar si su plenitud se debe o no a:

  • Demasiado tejido mamario
  • Exceso de grasa
  • Tejido mamario y grasa
  • Piel suelta alrededor del areolar

En muchos hombres mayores y en pacientes con pérdida masiva de peso, la plenitud mamaria es el resultado directo de la piel suelta alrededor del areolar. Esto se puede corregir fácilmente con la reducción de área. Sólo para pacientes con exceso de grasa, que se denomina pseudoginecomastia, se puede conseguir un tórax liso y plano con liposucción. Sin embargo, la mayoría de pacientes con ginecomastia tienen un exceso de grasa y / o una sobreabundancia de tejido mamario. Para ellos, es necesaria la excisión quirúrgica de tejidos y la eliminación de grasas. Los hombres que han perdido mucho peso también pueden necesitar un poco de piel eliminada y el pecho “levantado”, además de la eliminación de la glándula y la liposucción.

Elegir el cirujano adecuado para la cirugía de ginecomastia

Aunque nadie querrá escuchar que necesita una cirugía en el pecho, las cicatrices de la ginecomastia suelen estar muy bien escondidas. Pero es esencial que elija el cirujano adecuado. Desea alguien que sea:

  • Junta certificada
  • Tiene mucha experiencia en el tratamiento de la ginecomastia
  • Comprende las causas subyacentes de la ginecomastia

La experiencia y la educación necesarias para convertirse en miembro de la junta hacen que esté en manos de un cirujano plástico ejemplar. Un cirujano plástico certificado por la junta sabe que puede haber muchas causas de ginecomastia (incluidas hormonas, esteroides anabólicos, medicamentos recreativos y medicamentos con receta) y pedirá las pruebas adecuadas. Sería horrible hacer una cirugía sólo para recuperar la enfermedad porque sus hormonas están desequilibradas.

Dieta, ejercicio y ginecomastia

El tercer consejo para prepararse para la cirugía de ginecomastia es revisar la dieta y el programa de ejercicio. Si su condición es el resultado de un suplemento, medicamentos con receta o medicamentos recreativos, deberá detenerse antes de la cirugía. Además, si el pecho completo es el resultado de masa grasa, puede perder el exceso de peso:

  • Aumente su consumo de frutas y verduras
  • Limite la cantidad de azúcar en su dieta
  • Reducir el número de bebidas alcohólicas que consume
  • Comprometeos a hacer 30 minutos de ejercicio cardiovascular al menos tres veces a la semana
  • Haga trabajos de resistencia con pesas, bandas o pelotas

Puede resolver los problemas mamarios sin necesidad de cirugía. E incluso si es candidato a la cirugía, mejorar su dieta y su programa de ejercicio beneficiarán su salud en general. Y cuanto más sana sea la piel y el tejido, más rápidamente el cuerpo se curará y se recuperará.

Recuperación de la cirugía de ginecomastia

Es importante tener expectativas realistas para su recuperación. Un paciente satisfecho es alguien al que le gusta su resultado quirúrgico, sí, pero también sabe qué esperar después de la cirugía. Con la cirugía de liposucción y ginecomastia, puede esperar que esté contusionado e hinchado durante al menos dos semanas. Junto con la cirugía, también puede tener desagües de 24 a 48 horas. Todos mis pacientes con ginecomastia llevan chaleco de compresión 24/7 durante las primeras tres semanas y después durante 12 horas cada día durante los próximos dos meses. Realmente ayuda a reducir la inflamación y prepara el escenario para obtener un gran resultado.

En cuanto al ejercicio, la debería tomar con calma la primera semana después de la cirugía. Puede volver a la cardio ligera la semana 2 y los entrenamientos más intensos la semana 3. Sin embargo, desee evitar cualquier trabajo de la parte superior del cuerpo durante al menos 4-6 semanas. Sea cual sea el procedimiento que tenga, sus resultados finales tardarán tiempo, así que sea paciente. El contorno del pecho puede parecer irregular al principio, pero debería desaparecer con el paso del tiempo. Además, tenga en cuenta que el pecho de nadie es completamente plano con cero glándulas mamarias. Desea parecer la mejor versión vuestra, no un alien.

Si cree que tiene ginecomastia, concierte una cita con un cirujano plástico certificado en su zona para discutir las opciones de tratamiento. Puede cambiar la vida.

Las opiniones expresadas en este blog son del autor y no reflejan necesariamente las opiniones de la Sociedad Española de Cirujanos Plásticos SECPRE o la Asociación Española de Cirugía Estética Plástica AECEP.